¿Sabes cómo preparar la alcachofa ?
Sabes cómo preparar la alcachofa o no? no te preocupes, acá te lo contamos todo. Es muy importante saber cocinar la alcachofa por que esta planta ha ganado popularidad en las últimas décadas al ser un vegetal cargado de propiedades:- bajar de peso
- reducir el colesterol
- proteger la función hepática
- limpiar el cuerpo
- disminuir el nivel de triglicéridos en la sangre
- disminuir el nivel de azúcar
- para la hipertensión
- contiene propiedades anti-cancerígenas